Feldenkrais für Kinder

Feldenkrais für Kinder

Kinder lernen über Bewegung. Sie probieren aus, wiederholen, verändern – und entdecken dabei ganz selbstverständlich, was für sie funktioniert.
In meinen Einzelstunden mit Kindern geht es deshalb nicht darum, Bewegungen zu korrigieren oder etwas „richtig“ zu machen. Wir spielen, bewegen uns, machen Pausen und schauen gemeinsam, was sich gut und interessant anfühlt.

Dabei können ganz unterschiedliche Themen im Mittelpunkt stehen: die eigene Körperwahrnehmung, Koordination und Orientierung, aber auch Unruhe, Anspannung oder die Frage, wie ein Kind Wege finden kann, sich selbst besser zu regulieren.

Manche Kinder kommen mit einer ganz konkreten körperlichen Fragestellung zu mir.
Andere haben Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen, sind schnell überreizt oder neurodivergent, zum Beispiel mit ADHS. Und manchmal geht es schlicht darum, dem eigenen Körper mit Neugier zu begegnen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Eine Stunde mit einem Kind sieht deshalb selten genauso aus wie die nächste. Manchmal arbeiten wir auf der Feldenkrais-Liege, manchmal auf dem Boden, im Sitzen oder im Stehen. Je nach Kind können kleine Spiele, Bilder oder Geschichten dazukommen.

Im Mittelpunkt steht nicht die Leistung. Sondern das Entdecken.