Kursangebote

EINZELSTUNDE - FUNKTIONALE INTEGRATION

Einzelstunden bieten sich besonders bei akuten Schmerzen, Stressanfälligkeit und konkreten Wünschen an das eigene Körperbild an. Durch sanfte Berührungen und einen sogenannten nonverbalen Austausch zwischen dem Liegendem und dem Feldenkrais-Therapeuten können alte Bewegungsmuster erforscht und hinterfragt werden. Neue Bewegungsideen können entstehen und behutsam integriert werden. Die Stunden werden meistens als wohltuende Erweiterung der eigenen Ressourcen wahrgenommen. Manches, von dem man meinte es geht gar nicht mehr, kann aktiviert werden. Manches kann aber auch weggelassen werden, so dass sich verschiedene Bewegungen leichter und freier anfühlen.

Eine Einzelstunde dauert ca 60 min.

MÖGLICHE TERMINE VON MONTAG BIS FREITAG

Kursraum für Bewegung, Friedenstr. 4, 12489 Berlin

MüHELOS BEWEGEN - BESCHWINGTER DURCHS LEBEN

Willst Du im Alltag entspannter sitzen? Kann Dein Rücken schmerzfreier und beweglicher werden? Ist es möglich leichter durchs Leben zu gehen? Finden wir es heraus! Mit Hilfe einfacher Bewegungslektionen, welche meist in Rückenlage stattfinden, bringst Du neuen Schwung in Dein Leben. Ohne Anstrengung, mit jeder Menge Zeit für das Entdecken der eigenen Leichtigkeit.

„Kursraum für Bewegung“, Friedenstr. 4, 12489 Berlin

FELDENKRAIS IN BEWEGUNG - DYNAMIK UND POWER FüR SPORTINTERESSIERTE

Auch das ist Feldenkrais: dynamische, kraftvolle Lektionen in den du dich weiterentwickeln darfst. Anspruchvolle Bewegungselemente werden fließend miteinander verbunden und zu anpsrechenden, kraftvollen Bewegungseinheiten geformt. Erlebe eine neue Form der Bewegung, die dich fordert und gleichzeitig inspiriert.

„Kursraum für Bewegung“, Friedenstr. 4, 12489 Berlin